Malebela a 10 a Boiketsetso a Maiketsetso Bakeng sa Letlalo le Khanyang

Ho hlatsoa Malebela a maiketsetso a botle ba letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Meea ea mariha hangata e u amoha letlalo le khanyang, e leng se etsang hore u batle ho boloka lihlahisoa le litlolo tse ngata. Empa ke ntlha efe ea ho tsetela lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse jang li-rupee tse likete ha metsoako e metle ka ho fetisisa ea ho fumana letlalo le phatsimang kaofela e le teng mohatong oa hau? Le ha ho se mariha, letlalo le benyang le thata ho le fihlela ka lebaka la mathata a 'maloa, ho tloha bothateng le ho omella ho ea ho lihloba le makhopho.

Leha ho le joalo, mona ke mekhoa e 10 e bonolo ea maiketsetso le malebela a ka u thusang ho fihlela letlalo le benyang hae . Lintho tsena kaofela li lokela ho fumaneha habonolo ho uena, 'me ts'ebeliso le ts'ebeliso ea tsona le tsona li bonolo joalo. Lekola tsena bakeng sa letlalo le khanyang.

1. Moferefere
tse peli. Baa aka
3. Aloe Vera
Tse 'ne. Rose Metsi
5. Moratuoa
6. Avocado
7. Peele ea lamunu
8. Oli ea Kokonate
9. Komokomore
10. Kofi
leshome le motso o mong Lipotso tse mabapi le letlalo le khanyang

Moferefere

Malebela a Iketselitseng Bakeng sa Letlalo le Khanyang: Moferefere Setšoantšo: Shutterstock

Linōko tsena li tšoana le khauta, ho latela melemo eo e u boloketseng eona. Pele, turmeric e na le litšobotsi tse khahlanong le baktheria hammoho le li-antioxidants. Tsena ke lintho tse hlokahalang ho fihlela letlalo le khanyang, ho latela Pharm Easy. Ntle le moo, turmeric e boetse e na le curcumin, e khahlanong le ho ruruha e ka u thusang ho felisa boikhohomoso le lihloba. Turmeric e ka thusa ho thibela letlalo le letšo hape ea e etsa hore e shebahale e nchafalitsoe, ho latela litlaleho.

Keletso: Ha o ntse o kopanya khaba ea turmeric ka lebeseng e le seno ho ka thusa ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele le bophelo bo botle ba kahare, ho e sebelisa joalo ka pakete ea sefahleho ho ka thusa ho boloka bophelo bo botle ba letlalo la hao . Kopanya teaspoon ea turmeric le phofo ea chickpea le lebese bakeng sa pakete ea sefahleho. Kapa kopanya turmeric ea teaspoon e nang le khaba ea mahe a linotši le likhaba tse peli tsa lebese bakeng sa khanya e khanyang.

Baa aka

Malebela a Iketselitseng Bakeng sa Letlalo le Khanyang: Besan Setšoantšo: Shutterstock

Ho latela HelloBella , Ho ntša letlalo la hao letlalo ke e meng ea mehato ea pele eo motho a lokelang ho e nka ho fihlela letlalo le khanyang. Besan, kapa phofo ea chickpea, e sebetsa joalo ka exfoliator e kholo ea tlhaho e thusang ho felisa lisele tse shoeleng. Sena se bolela hore ho tla sebelisoa lera le lecha la letlalo, le o sieang o shebahala o khanyang. Mokhoa o motle oa ho sebelisa besan ke ho o kenyelletsa ka mask o iketselitsoeng habonolo.

Keletso: U kanna oa ba le mehopolo e monate ea ho sebelisa motsoako oa besan sebakeng sa sesepa ha u sa le ngoana. Ka hona, inama hape 'me u thehe peista u sebelisa likhabapo tse peli tsa besan le khaba e le' ngoe ea tranelate (malai), 'me u e sebelise e le sefahleho sa sefahleho. Sena, joalo ka ha u tseba, se ka sebelisoa hohle 'meleng.

Masks a maiketsetso a Besan bakeng sa Letlalo le khanyang la infographic

Aloe Vera

Aloe Vera bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Batho ba sebelisitse aloe vera ka lilemo tse likete ho folisa le ho nolofatsa letlalo. E fumanoa litlhare tse ngata tse phekolang litaba tsa letlalo tsa mefuta eohle. Eona e na le livithamini le li-antioxidants tse sa emiseng ho u fa letlalo le khanyang empa hape li thusa ho thibela makhopho le makhopho, ho boloka letlalo le le metsi le ho le ntlafatsa. Ebile, haeba o ka chesoa ke letsatsi, ha ho na kalafo e betere ho feta ts'ebeliso ea lekhala.

Keletso: Aloe vera ke mofuta o le mong oa semela se nang le letsopa se ka holang habonolo kae kapa kae - teroneng ea hau kapa fensetereng ea fensetere ea hau. U ka e sebelisa ka ho seha lekhasi feela, u hlakole gel ea eona ebe u e tlotsa sefahlehong. E tlohele ka metsotso e 15, le uena’Re ka hao tsela ea hophatsimang le letlalo le tiileng. U ka e sebelisa ka bongata limaske tsa sefahleho tse entsoeng ka maiketsetso hape.

Rose Metsi

Rose Metsi bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Kaofela re tseba mantlha a mararo mehato ea letlalo : ho hloekisa, toning le moisturizing. Toning e thusa ho tlosa litšila le litšila tse setseng sefahlehong sa hau kamora ho hlatsoa. Haeba u motho ea batlang ho tlohela ho sebelisa lik'hemik'hale, metsi a rose a sebetsa joalo ka tlhaho toner ea letlalo. Ha e nkhe feela, e siea letlalo la hao le ikutloa le khatholohile.

Keletso: Tlatsa botlolo e nyane ea spray ka metsi a rosa. E nke ka mokotlaneng oa hau kapa nakong ea maeto a malelele ho etela spritz sefahlehong sa hau. U tla ikutloa u khatholohile hang-hang.

Moratuoa

Mahe a linotsi bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Potso ena ea khauta e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba hau ha e nkuoa kahare le kantle. Mahe a linotši a sebetsa e le mongobo o babatsehang. E na le litšobotsi tse 'maloa tse khahlanong le baktheria tse ka bolokang tšoaetso le fokotsa mabali le lihloba, tse u fang lebala le se nang letheba. E boetse e na le litšobotsi tsa ho soeufatsa tse thusang ho fifala ka mebala 'me li ka u siea ka letlalo le khanyang.

Keletso: Haeba mabala a lefifi a eme lipakeng tsa hau le letlalo le khanyang, leka sefahleho sena sa sefahleho: Nka khaba e le 'ngoe ea aloe vera, mahe a linotsi le lero la lemone . Etsa kopo letlalong la hao, tlohela metsotso e 10, 'me u itlhatsoe ka metsi a fofo. Ho sebelisa sena khafetsa ho ka u fa litholoana tse sa utloahaleng.

Avocado

Avocado bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Li-avocado li monate ka mokhoa o mong le o mong. Leha ho le joalo, na u ne u tseba hore avocado le eona e na le melemo e metle ea letlalo? Litholoana li na le li-antioxidants tse ngata ebile li na le li-anti-inflammatory. E ka thusa ka mathata a 'maloa a derma joalo ka letlalo le omeletseng, letlalo le senyehileng, le letlalo le koetsoeng, har'a tse ling.

Keletso: Fumana letlalo le khanyang ka mask o entsoeng ka maiketsetso o bonolo ebile o le bonolo: khaola avocado likotoana ebe oe sututsa ka fereko. Kenya khaba e le 'ngoe ea oli ea avocado, kopanya hantle,' me u e tlotse letlalong le ommeng. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng kamora metsotso e 15 bakeng sa ho bonesa ha metsi.

Peele ea lamunu

Orange Peel bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Li-orange ke mohloli o ruileng oa vithamine C , e thusang haholo ka ho tlosa detoxification. Ts'ebeliso ea khafetsa ea lilamunu e le tholoana kapa le ka sebopeho sa lero e ka u thusa ho tlosa chefo le ho nchafatsa 'mele oa hau. Leha ho le joalo, haeba u batla kalafo e reretsoeng, u ka sebelisa lekhapetla la lamunu ka litsela tse fapaneng. Qalong, e thibela kholo ea melanin, e ka u fang letlalo le khanyang.

Keletso: Senya lekhapetla la lamunu e le 'ngoe le khaba e le' ngoe ea metsi a rosa, 'me u tlotse letlalo ho letlalo le mongobo. Tlohela metsotso e 10 ebe u hlatsoa. Etsa bonnete ba hore u se ke ua e lumella hore e kopane le mahlo a hau.

Oli ea Kokonate

Oli ea Kokonate bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Ho tloha moriri ho isa monoaneng oa maoto, haeba ho na le mathata a kantle, oli ea coconut e ka u thusa ka tsona! Ho hloekisa letlalo la hao ka botlalo le ho le siea joalo ho ka lebisa ho letlalo le omeletseng, masoba a atolositsoeng le litaba tse ling tse ngata tsa letlalo. Hape ke habohlokoa haholo ho uena ho nolofatsa ka mor'a ho exfoliation, 'me oli ea kokonate e tsebahala ka thepa ea eona ea mongobo. Ho ea ka Pharm Easy, e na le li-antioxidants le mafura a acids mme e ka fokotsa ho ruruha le makhopho. E ka sebetsa joalo ka setlolo se setle sa ho hloekisa le ho sireletsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing. Kenya tsena kaofela hammoho, 'me u na le tsona letlalo le phatsimang hantle .

Keletso: Haeba u kile oa ikutloa eka setlolo sa hau sa metsi ha se na metsi a lekaneng, u se ke ua cheka botlolo eohle. Ho e-na le hoo, kamora ho hlapa nako le nako, kopanya marotholi a 'maloa a oli le pompo e' ngoe le e 'ngoe ea setlolo sa hau ebe u e tšela. Letlalo la hau le tla sala le phatsima hantle.

Komokomore

Cucumber bakeng sa Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Ha re nahana ka likomkomere le tlhokomelo ea letlalo, likelello tsa rona li qala ho tlolela ho beha lilae mahlong nakong ea sefahleho. Lebaka leo sena se etsoang ha se hobane feela litšobotsi tse pholileng tseo meroho ena e nang le tsona li na le pH e lekanang le letlalo la rona, ka hona e thusa ho tlatsa lera le sireletsang la letlalo, ho tlosa lefifi kapa letlalo le lerootho, hape ho fokotsa ho ruruha. kapa boikhohomoso.

Keletso: Nka komkomere e le 'ngoe le likhaba tse peli ho isa ho tse tharo tsa yoghurt. Senya likomkomere ho peista pele ebe o kopanya ka yoghurt hantle. Tšoaea letlalo lena sefahlehong le molaleng, 'me u le siee metsotso e 10. Tlatsoa ka metsi a batang. Ho hantle feela joaloka ho fumana kalafo e turang e etsoang salon, empa ho se na lik'hemik'hale.

Kofi

Kofi ea Letlalo le khanyang Setšoantšo: Shutterstock

Haufinyane, o kanna oa bona melaetsa e mengata mecheng ea litaba tsa sechaba e phatlalatsang litlatsetso tsa kofi . Lebaka ke hore kofi e ntse e tsebahala e le sesebelisoa sa litlhare tsa letlalo. Leseli la hau la matla hoseng le na le li-antioxidants tse ngata, tse nang le phenols tse thusang ho loants'a lintho tsa kantle tse ka senyang letlalo la hau.

Keletso: Kopanya khaba e le 'ngoe ea kofi le khaba e le' ngoe ea mahe a linotši, 'me u e tlotse sefahlehong le molaleng. Ha kofi e exfoliates, mahe a linotši aa nosetsa, ka hona ho u thusa ho fihlela letlalo le phatsimang'leesale a batla. Mask ena e ka sebelisoa hohle 'meleng.

Lipotso tse mabapi le letlalo le khanyang

Q Lekunutu la letlalo le khanyang ke lefe?

HO. Mantsoe a mabeli: Exfoliate le moisturise. Ntho ea mantlha eo re lokelang ho e utloisisa ka letlalo le khanyang ke hore, ha nako e ntse e tsamaea, karolo e kaholimo ea letlalo la rona e tla senyeha ka lebaka la mabaka a 'maloa, kantle le kahare. Mokhoa o le mong feela oa ho ba le letlalo le khanyang le le phatsimang ke ho hlatsoa lisele tse shoeleng ho tloha lera ka hodimo ka exfoliator kapa mofero ebe o nosetsa letlalo la hao ho koala masoba a hao, ho nosetsa letlalo la hao, le ho etsa lera le sireletsang khahlano le maqhubu a mahala. Ho etsa sena joalo ka tloaelo ea letsatsi le letsatsi ho ke ke ha u fa letlalo le khanyang feela empa hape ho tla u sireletsa lefats'eng la mathata a letlalo.

Q: Motho a ka etsa joang hore letlalo la hae le khanye letsatsi le leng le le leng?

HO. Joalokaha ho boletsoe kaholimo, exfoliating le moisturizing ke senotlolo. Leha ho le joalo, u ntse u ka tobana le mathata a mangata a letlalo haeba u sa itlhokomele 'me u latela mokhoa o sa pheleng hantle oa bophelo. Tse ling tsa lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li boloka kelellong ea hau ho fihlela letlalo le khanyang ke hore u hloka ho noa metsi a mangata, ho fihlela phepelo ea meroho, ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi. le ho fokotsa lijo tse halikiloeng le ho tsuba.

Hape Bala: Liphiri tsa Botle Bakeng sa Letlalo le Khanyang

mokhoa oa ho emisa moriri o matla o oa hang-hang