Litlhare tsa lapeng ho phekola le ho laola litšila

Ho hlatsoa

Litlhare tsa tlholeho bakeng sa dandruff infographic




Dandruff ke lefu le tloaelehileng la letlalo leo e ka bang le bohloko haholo. Hangata e hlaha ka lebaka la letlalo le omeletseng le le halefileng, kholo ea libaktheria le fungus hloohong, e baka ho hlohlona ka sebopeho se feteletseng sa maqhubu a letlalo a ommeng. Re u joetsa tsohle tseo u hlokang ho li tseba malebela a tlhokomelo ea moriri bakeng sa dandruff , le hore na u ka e laola joang.

Shebella litlhare tsa lapeng bakeng sa dandruff Malebela a ho e folisa le ho e laola

litlhare tsa lapeng bakeng sa dandruff

Lisosa tsa dandruff

Dandruff e tšoauoa ka li-flakes tse nyane tse tšoeu tse oang hloohong. Le ha e le nyane e le ntho e tloaelehileng, joalo ka ha lisele tsa letlalo tse shoeleng li oela hloohong ea hau, batho ba bangata ba ba le palo e kholo ka mokhoa o sa tloaelehang. Hangata hona ho lebisa mahetleng a bona a koahetsoe ke likhechana tse nyane tse tšoeu tsa lehloa. Ha batho ba bangata ba beha molato letlalo le ommeng , letlalo le mafura , lijo, bohloeki le khatello ea maikutlo joalo ka Lisosa tsa dandruff , bo-rasaense ba bangata ba lumela hore mohatla o hlile o bakoa ke tšoaetso ea fungal. Litaba tse monate ke hore mokoloko o ka phekoloa ka tlhaho.

1. Tšoaetso ea fungal
2. Letlalo la hlooho le omileng
3. Lijo
4. Bohloeki
5. Ho imeloa kelellong

Litlhare tsa tlholeho bakeng sa dandruff

1. Tšoara letlalo la hao le ommeng ka tee e tala

Lipheko tsa lapeng ke tefo - Tee e tala
Seo u se hlokang

Tee e tala
Peppermint oli ea bohlokoa
Asene e tšoeu

Seo u hlokang ho se etsa
1. Noa senoelo sa tee e tala ebe u kopanya marotholi a 2-3 a oli ea bohlokoa ea peppermint.
2. Kenya thispone ea asene e tšoeu ka har'a motsoako, 'me e tlohele hore e pholile.
3. Nosetsa moriri oa hau tlasa metsi, ebe u tšela tee e tala ka oona.
Tse 'ne. E silille hloohong nako e ka etsang metsotso e mehlano, pele oe hlatsoa ka sesepa le sesepa se se nang sulphate.

Ha o hloka ho etsa sena
U ka etsa sena pele u hlapa

Hobaneng ha sena se sebetsa
Tee e tala le peppermint oli ea bohlokoa e na le lithibela-mafu le likokoana-hloko tse ka thusang ntshetsa pele bophelo ba letlalo la hlooho ha u ntse u lokisa moriri oa hau.

2. Laola sekhahla se nang le makhasi a neem

Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Makhasi a Neem
Seo u se hlokang

Nka makhasi

Seo u hlokang ho se etsa
1. Ho oela matsohong a 2 a tletseng makhasi a neem ka likopi tse 4-5 tsa metsi a chesang. E ke e lule bosiu bo le bong.
2. Hoseng ka le hlahlamang, sefa metsi 'me u a sebelise ho hlatsoa moriri . U ka leka ho etsa peista ka makhasi.
3. E tlotse hloohong 'me u lule fatše nako e ka etsang hora pele u e hlatsoa ka metsi.
Ha o hloka ho etsa sena
U ka etsa sena hoseng, pele u hlapa. Empa haeba u na le nako, u ka sebelisa kalafo ena moriri oa hau bosiu pele u kena, 'me u e hlatsoe hoseng.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Makhasi a lehakoe ha a felise ho hlohlona feela, empa a thibela kholo e fetang ea fungus e bakang bothata .

3. Shampoo hantle


Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Shampoo
Le ha ena e se pheko ea lapeng hantle, sena ke ntho eo u ka e etsang ho qoba ho qhekelloa pele. Ho se hlatsoe moriri hantle kamora ho hlatsoa moriri ho lebisa ho bokellaneng ha lisele tse shoeleng le oli hloohong, e ka bang joalo lebisa ho dandruff . Hlatsoa moriri khafetsa ka shampoo e bonolo . Haeba o sebelisa sesepa se tlamang ka mor'a ho hlatsoa moriri, etsa bonnete ba hore o se sebelisa bonyane lisenthimithara ho tloha hloohong ebe o se hlatsoa hantle hore ho se ke ha sala masala moriri.

4. Leka kalafo ea aspirin

Lipheko tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Phekolo ea Aspirin
Seo u se hlokang

Matlapa a mabeli a aspirin
Shampoo

Seo u hlokang ho se etsa
1. Senya matlapa a aspirin a mabeli ka mor'a ho a beha ka tlas'a napkin e hloekileng.
2. Fetisetsa phofo sekotlolo.
3. Nka sesepa sa hlooho sa hao se seng le se seng 'me u se kenye phofo,' me u tsoe hantle. 4. Shampoo, joalo ka tloaelo, e sebelisa motsoako ona.
5. E lumelle hore e lule meriring ea hau metsotso e 'meli ebe u e hlatsoa ka metsi. Ha o hloka ho etsa sena
E le hantle, sena se lokela ho etsoa ha o le shaoareng o hlatsoa moriri oa hau. Morero ke ho chencha shampoo ea hau e tloahelehileng ka motsoako ona.

Hobaneng ha sena se sebetsa Aspirin e na le li-salicylate tse ntšang letlalo la hlooho le thusa ho phekola dandruff .

5. Apple cider asene e ka loantša ho hlohlona

Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Vinegar ea Apple Cider


Seo u se hlokang

Asene
Metsi

Seo u hlokang ho se etsa
1. Hlapolla asene ka metsi ka likarolo tse lekanang. Ka mohlala, haeba u nka halofo ea senoelo sa asene, kopanya le halofo ea senoelo sa metsi.
2. Sebelisa sena sebakeng sa shampoo ea hau.

Ha o hloka ho etsa sena
U ka sebelisa mokhoa ona nako efe kapa efe ha u ho hlatsoa moriri .

Hobaneng ha sena se sebetsa
Asene ea Apple cider e ntle haholo bakeng sa ho bolaea fungus eo e bakang dandruff . E fana ka phomolo hanghang ho hlohlona ha ho tlosa dandruff ka likopo tse 'maloa feela nakong ea matsatsi a' maloa.

6. Fumana sililoa sa oli ea coconut


Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Ho silila oli ea kokonate

Seo u se hlokang

Oli ea kokonate
Oli e hloekileng ea sefate sa tee

Seo u hlokang ho se etsa
1. Kopanya marotholi a 5-10 a hloekileng oli ea sefate sa tee ka likhaba tse 5 tsa oli ea coconut.
2. Tšela motsoako ona hloohong joalokaha u ne u ka etsa ha u ntse u tlotsa oli khafetsa. Ha ho hlokahale hore o tlotse bolelele ba moriri oa hau ka sena, leha ho le joalo.
3. Haeba u fumana hore u hloka oli e ngata, etsa bonnete ba hore u boloka karolelano ea metsoako e lula e le teng. Leha ho le joalo, likhabapo tse seng kae tse sebelisitsoeng hloohong li lokela ho lekana.

Ha o hloka ho etsa sena
U ka tlotsa motsoako ona hloohong ea hau bosiu, 'me u o hlatsoe hoseng. Haeba u haelloa ke nako, u ka sebelisa metsotso ena e 30 pele u ea ho hlapa.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Oli ea kokonate ke lijo tse ling tse makatsang tse thibelang fungal tse khonang ho bolaea fungus le ho tlosa dandruff . Oli ea sefate sa tee e thusa ho fana ka se setle khanyetsa moriri oa hau .

7. Lero la lemone le ka thusa ho laola matšoafo


Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Lero la lemone
Seo u se hlokang

Lero la lemone
Metsi

Seo u hlokang ho se etsa
1. Silila likhaba tse peli tsa lero la lero la lemone hloohong ebe u li tlohela hore li lule motsotsoana.
2. Kopanya 1 teaspoon ea lero la lemone ka koping e le 'ngoe ea metsi' me u hlatsoe moriri oa hau ka eona.
3. Pheta letsatsi le letsatsi ho fihlela tsohle tsa hau dandruff e felile

Ha o hloka ho etsa sena
Etsa sena hantle pele o hlapa letsatsi le letsatsi bakeng sa liphetho tse ntle.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Lero la lemone le sa tsoa hatisoa le na le liasiti tse ka thusang ho senya fungus eo hangata e leng sesosa sa dandruff . E boetse e lokolohile ho lik'hemik'hale tse thata tse atisang ho ntša kotsi ho feta moriri oa rona le letlalo la hlooho mme e tlhaho ka botlalo. Hape, e o siea o nkha o hloekile ebile o le ncha.

8. Moriri oa moriri oa curd e bolila o ka thusa ho loantša dandruff


Lipheko tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Curd
Seo u se hlokang

Sour curd kapa yoghurt
Shampoo e bonolo

Seo u hlokang ho se etsa
1. Nka palo e nyane ea lekhapetla le bolila kapa yoghurt 'me ue siee pepeneneng letsatsi le le leng kapa a mabeli bakeng sa ho belisoa.
2. Hlakola setlolo se koahetsoeng ke hlooho ebe u se tlotsa hloohong le meriring joalo ka maske ebe u se tlohela hora e le 'ngoe.
3. E hlatsoe hantle ka shampoo e bonolo.

Ha o hloka ho etsa sena
U lokela ho sebelisa maske ena nako e ka etsang hora pele u hlapa.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Boleng ba asiti ea curd eseng feela e thusa ho loantša mekotla empa o fana ka maemo ho e fa khanya, botlolo bo bonolo .

9. Sebelisa makhapetla a lamunu ho lokisa letlalo la hlooho ea hau

Lipheko tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Orange Peels

Seo u se hlokang

Makhapetla a omileng a lamunu
Lero la lemone
Shampoo

Seo u hlokang ho se etsa
1. Koahela makhapetla a 'mala oa lamunu a ommeng a nang le likhaba tse 5-6 tsa lero la lemone ka har'a se tsoakiloeng ho fihlela e ba lekhapetla le boreleli.
2. Tšela peista hloohong ea hao, u e siee metsotso e 30.
3. Itlhatsoe ka sesepa sa moriri se tloaelehileng

Ha o hloka ho etsa sena
U lokela ho etsa sena hoseng ha u hlapa. Pheta habeli kapa hararo ka beke bakeng sa liphetho tse ntle.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Makhapetla a lamunu a na le thepa ea asiti e ka thusang ho fokotsa oli e ngata ha o ntse o lokisa letlalo la hao. Sena se tla nka hlokomela tlhokomelo ea hau bothata qetellong.

10. Leka ho baka soda le ho e rarolla matšoenyeho a dandruff

Litlhare tsa lapeng bakeng sa mokokotlo - Soda ea ho baka

Seo u se hlokang

Phofshoana e bakang likuku

Seo u hlokang ho se etsa
1. Kolobetsa moriri oa hao, 'me u itlotse ka khaba ea soda e le' ngoe moriring le hloohong.
2. E siee e butsoe motsotso feela, 'me u e hlatsoe hantle. U ka sebelisa sesepa se hlatsoang moriri hanyane ho hlatsoa soda le moriri.

Ha o hloka ho etsa sena
Leka mokhoa ona ha u ntse u hlapa hoseng. Pheta habeli ka beke bakeng sa liphetho tse ntle.

Hobaneng ha sena se sebetsa
Soda ea ho baka e ntle ho loantša li-fungus tse fetelletseng tse bakang dandruff. E etsa setlolo se seholo se bonolo letlalong la hau mme se thusa ho tlosa letlalo le shoeleng. E boetse e nyolla oli e fetelletseng hloohong ea hau, ka hona e loantša e ngoe lebaka le bakang dandruff . Se ke oa tšoenyeha haeba moriri oa hau o ikutloa o omme qalong. Letlalo la letlalo le tla qala ho hlahisa oli ea tlhaho ho loants'a ho oma nakong ea libeke tse peli.

Lipotso tse botsoang hangata ka dandruff

P. Ke li-shampoo tse ntle ka ho fetisisa tse khahlanong le dandruff?

HO. Ha a ntse a sebetsana le dandruff , ho molemo ho khetha lihlahisoa tsa moriri tse shebileng bothata ka kotloloho. Khetha li-shampoo tsa meriana ho fapana le tse rekiloeng ka kakaretso lebenkeleng.

P. Mathata a bakoa ke eng?

HO. Dandruff e tšoauoa ka li-flakes tse nyane tse tšoeu tse oang hloohong. Le ha e le nyane e le ntho e tloaelehileng, joalo ka ha lisele tsa letlalo tse shoeleng li oela hloohong ea hau, batho ba bangata ba ba le palo e kholo ka mokhoa o sa tloaelehang. Hangata hona ho lebisa mahetleng a bona ho koaheloa ke likhechana tse nyane tse tšoeu tsa lehloa. Le ha batho ba bangata ba beha molato ho letlalo le omeletseng, letlalo le nang le mafura, lijo, bohloeki le khatello ea maikutlo e le lisosa tsa ho senyeha, bo-rasaense ba bangata ba lumela hore makhopho a hlile a bakoa ke tšoaetso ea fungal.


P. Na ke boemo bo sa feleng?
HO. Dandruff e ke ke ea phekoloa, empa e ka laoloa. Ha e le hantle, ho bohlokoa ho tseba hore na ke eng e bakang dandruff meriring ea hau, ebe o e phekola.

P. Na dandruff e baka ho oa ha moriri?
HO. Mantle ke ho tšolla lisele tsa letlalo tse shoeleng hloohong. Ke boemo bo sa foleng bo bakang ho hlohlona le ho tsoka hoa letlalo la hlooho. 'Me haeba e sa alafatsoe, e ka etsa hore letlalo la hlooho le hlohloe' me le ruruhe, 'me la baka moriri oa nakoana. Litaba tse monate ke hore hang ha u se u phekotse letlalo la hlooho ea hau, moriri o kanna oa hola hape. Le ha ho its'oara ka bohona ho sa amane le ho lahleheloa ke moriri, maemo a itseng a bophelo bo botle a kang psoriasis, a ka baka tahlehelo ea moriri, litsebi li re.

P. Lioli tse molemo ka ho fetisisa tsa ho laola maemo ke eng?
HO. Lioli tse 'maloa e ka ba lilekane tsa hau le tsa hau loana khahlanong le dandruff . Oli ea kokonate, oli ea mohloaare le oli ea tee ke tse ling tsa tse ntle ka ho fetesisa ho loants'a dandruff. Mekhoa ea bona ea ho thibela likokoana-hloko, anti-fungal le moisturizing ha e sebetse feela khahlano le dandruff hape e thusa haholo bakeng sa ho ntlafatsa bophelo ba moriri oa hau.

U ka bala ka melemo ea Malebela a 4 a bonolo bakeng sa kalafo ea maqhubu hantle .