Ke Lekile Ho Reka Pheko ea Ho Hloka Boroko 'Metsi a Litoro' 'me Mona ke se etsahetseng

Poso e arolelanoang ke Dream Water (@dreamwater) ka la 20 Mphalane, 2017 ka 5:57 hoseng PDT



Masiu a mang, ke robala motsotsoana hlooho ea ka e thula mosamo. Mme hape ho na le tseo enngwe masiu. Ho akhotsoa, ​​ho phethoha, ho chesa haholo, che, ho bata haholo, che, ho chesa haholo, makhetlo a 50 ho ea masiu a pee.

Ke ikemiselitse ho leka hoo e ka bang eng kapa eng ho itiha, empa ke hula moeli merianeng ea boroko ea ngaka. Kahoo ha basebetsi-'moho le 'na ba qala ho qhekella Metsi a Toro ($ 29.99 bakeng sa pakete e 12), seno sa boroko se fumanehang khaontareng, ke ne ke tseba hore ke motho ea shebiloeng.



Joale, bona, bosiu bo bong ba lihele bo etsahetse ho 'na bekeng e fetileng - hoo e ka bang ka 1 hoseng, ke ile ka nka botlolo ea Dream Water mme ka e leka. E tla ka li-shots tse 2,5-ounce kapa pakete e nyane ea phofo e ka tsoakoang metsing.

liprotheine tse fumanehang litholoana

Mekhoa ena ka bobeli e na le melatonin, GABA le 5-HTP, trifecta ea li-hitters tse boima tse tsebahalang lefatšeng la thuso ea boroko. Melatonin e joalo hormone ea tlhaho ea boroko ho bile joalo netefalitsoe ka mahlale ho thusa ba bang ba robalang ba nang le mathata, GABA ke amino acid e eketsang maikutlo a khutso mme e hokahane le eona ho robala haholoanyane , le 5-HTP ke tlatsetso e sebedisoang khafetsa ho phekola mathata a ho robala. Le banna bana ba bararo ka lehlakoreng la ka, nka lahleha joang?

Taba ea mantlha, tlhokomeliso: Tatso ea Snoozeberry e sehiloeng ka monokotšoai e monate haholo ka sirapo ea maiketsetso ea mofuta o mong, ka hona ho bohlokoa ho e latela ka khalase ea metsi. Empa metsotso e seng mekae feela kamora hore ke qete Dream Water ea ka, ke ile ka bona phapang. Ke ile ka bulela Kindle oa ka 'me ka bala maqephe a ka bang mararo pele ke qala ho otsela. Joalo, feela-a nka-Benadryl-on-an-ha a na letho ka mpeng a otsela. Mahlo a ka a ile a tsoela pele ho theoha, kahoo ke ile ka beha sebali sa ka sa e mme ka tima lebone. Mo metsotswaneng e se kae fela, ke ne ke setse ke robetse. Ka holim'a tsohle, ke lula robetse. Ha kea ka ka tsoha hanngoe, esita le ho ntša metsi (eo hangata ke e etsang karolo ea 75 lekholong ea nako).



Ha ke bula mahlo hoseng ho latelang, ke ne ke lebelletse hore ke tla ikutloa ke ferekane joalo ka ha ke etsa ka linako tse ling kamora ho nka thuso ea boroko. Empa ho makatsang ke hore ke ile ka ikutloa ke khatholohile, joalokaha eka nka be ke bile le lihora tse robeli tsa boroko bo khathollang. Tlhōlo e kholo, bukeng ea ka.

10 maqheka a bonolo a boloi

Na litoro tsa Metsi li tla sebetsa bakeng sa motho e mong le e mong? Mohlomong ha ho joalo, haholoholo haeba o na le mathata a ho robala a sa foleng. Empa na ho bohlokoa ho thunngoa haeba ka linako tse ling u na le bothata ho wela robetse? Ha ho pelaelo ka hona.

E amanang: Ke Lekile Lush's Magical 'Boroko' ba Litlolo 'me ea Ntokolisa Metsotso e 15