Re Botsa Ngaka: Na ho Sireletsehile Ho Sebelisa Oli ea Kokonate Joaloka Lube?

Oli ea Kokonate Joaloka Cube ea Lube Moriri o kobehileng oa Sofia

Re rata oli ea coconut ka bokhoni ba eona ba ho khutsa lihokelo tse hlabang 'me u re fe liloko tse benyang, re sa bue ka hore na ho pheha ho monate hakae (hello, tart chocolate e senyehileng). Empa ho thoe'ng ka ho sebelisa sesebelisoa sena sa tlhaho ... tlase mane? Re kentse Mary Jane Minkin, OB / GYN le Yale Sekolo sa Bongaka bakeng sa boeletsi ba hae ba litsebi mabapi le litlolo tsohle, ho kenyeletsoa hore na ke mohopolo o motle ho sebelisa oli ea coconut joalo ka lube.

Pele, ha re bue lube

Newsflash: Ho tsetela lihlahisoa tse ling tsa boleng bo phahameng ho ka etsa mehlolo bakeng sa bophelo ba hau ba thobalano. Ka bomalimabe, ho omella ka botšehaling ke bothata bo tloaelehileng, Minkin oa re bolella. Haele hantle, ho latela mokhatlo oa liphallelo oa Women’s Health Concern , Hoo e ka bang liperesente tsa 17 tsa basali ba lilemo li 18 ho isa ho 50 ba ba le mathata a ho oma ha botšehaling nakong ea thobalano. Mme kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, e ama karolo e fetang halofo ea basali ba kamora 'ho khaotsa ho ilela khoeli ba pakeng tsa lilemo tse 51 le tse 60. Basali ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli ba atisa ho omella hobane litekanyetso tsa bona tsa estrogen li tlaase haholo,' me estrogen e ikarabella bakeng sa ho boloka botšehali bo le mongobo, ho hlalosa Minkin. Mme bo-mme ba anyesang le bona ba na le maemo a tlase a estrogen, hobane e 'ngoe ea lihormone tse ikarabellang bakeng sa ho hlasimolla letsoele le eona e hatella tlhahiso ea estrogen. Ba nang le lipilisi tse itseng tsa thibelo ea bokhachane tsa estrogen ke sehlopha se seng sa basali ba ka bang le bothata ba ho oma ka botšehaling.

Lisosa tse ling tse ka etsang hore motho e mong a hloke setlolo se eketsehileng se eketsehileng? Ho se lekane ha foreplay kapa mabaka a kelello joalo ka khatello ea maikutlo. (Haeba foreplay ke bothata, shebatataiso ena ho libaka tsohle tse 15 tsa erogenous.) Ha e le hantle, Minkin o re bolella hore basali ba lekang ho ima ba ka 'na ba omella kaha ba tlameha ho etsa thobalano ka nako e itseng ho eketsa menyetla ea bona ea kemolo-mme thobalano ha e batloa ke oache ha e ratane haholo. Ka mantsoe a mang: mang kapa mang ka utloa ho oma tlase mane. Ebile ha e ame basali feela lipakeng tsa maqephe.



qabola qotsa ka lenyalo

E ka hlahisa bohloko ka thobalano; empa ho omella ho ka ba ho sa thabiseng ka mesebetsi ea bophelo ba letsatsi le letsatsi, joalo ka ho matha kapa ho palama baesekele kapa esita le ho palama pere, ho bolela Minkin. Ka bomalimabe ho omella ka bosaling ho atile — empa seo ha se bolele hore o hloka ho se mamella! Kena lube.

Lube e ka thusa ho omella ka botšehaling ka ho fokotsa khohlano liphatseng tsa hau. U hloka ho kholisa ho eketsehileng? Ho ea ka sengoli sa bophelo bo botle le tsa thobalano August McLaughlin, ke eona ntho ea thobalano e sa hlomphuoang haholo. Lube e ea makatsa. E fokotsa khohlano, e thibela ho se utloise bohloko, mme e eketsa monate o thellang, o thellang liketsong tse ngata tsa thobalano. Maemong a mang, e lula e le haufi le moo ho hlokahalang - joalo ka nakong ea thobalano ea ka morao, o ngola bukeng ea hae, Girl Boner: Tataiso ea Ngoanana ea Molemo ho Matlafatso ea thobalano.

Empa lube ha se eona feela ntho e ka thusang ho etsa hore nako e monate e be monate. Hape ho na le lihlahisoa tseo u ka li kenyang ka hara botshehadi tse tšoarellang matsatsi a 'maloa, Minkin o re joetsa joalo. Tsena li bitsoa li-moisturizer tsa nako e telele, mme basali ba bangata ba tla sebelisa setlolo se khathollang makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke nako le nako, hape ba sebelise setlolo nakong ea thobalano. Minkin oa khothaletsa ho tlatsa , setlolo sa botšehaling se sebetsang nako e telele se fumanehang khaontareng se kenngoang ka bosaling makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke. (FYI: Lubricant-e fapaneng le mongobo-e lokela ho sebelisoa sebakeng se haufi le botšehali le botšehali pele ho thobalano.)



Kea utoisisa. Joale ho sebetsanoa le litlolo tsohle tsa tlhaho?

Ho tlohalitlolo tsa sefahlehoho etsa litlolo, re hantle haholo ka seo re se kenyang 'meleng ea rona. Mme leha li-lubes tse ngata tse fumanehang setsing sa thekiso ea lithethefatsi li sa khone le ho li phatlalatsa, ho na le mekhoa e mengata e se nang lik'hemik'hale. (Pesst: Tse ling tsa lintho tseo re li ratang ke tsena tse robong .) Leha, ho ea ka Minkin, mabitso ohle a tlhaho ha a na taba hape haholo. Monyetla o moholo oa seo ho thoeng ke 'litlolo tsohle tsa tlhaho' haholo-holo ke sa kelello-basali ba bang ba khetha ho sebelisa sehlahisoa ntle le litlatsetso. Phetolelo? Hore na o fumana lube ea hau ka lebenkeleng kapa lebenkeleng la lithethefatsi, ka bobeli ba ka etsa mosebetsi hantle.

Hona ho thoe'ng ka ho sebelisa oli ea coconut joalo ka lube?

Oli ea coconut ke oli e jeoang e nkiloeng nameng ea likokonate tse holileng tsebong. Boithuto bo bontšitse hore motsoako ona o monko o monate oa tropike ke ultra moisturizing (ke ka hona o bonang motsoako ona ho mabitso a mangata a botle) ​​le metsoalle ea rona Healthline e re joetsa hore le eona e na le tlhaho lithibela-mafu le likokoana-hloko . Bonus e 'ngoe: E monate haholo.

E 'ngoe ea lihlahisoa tse kholo tseo basali ba bangata ba li sebelisang [bakeng sa ho tlotsa] ke oli ea coconut, e ntle ha feela e ka u sebeletsa, ho bolela Minkin. Ho bolelang hore oli ea coconut e kanna ea bolokeha ho e sebelisa e le setlolo (leha ho le bohlokoa ho hlokomela hore ha ho so be le lithuto tsa mahlale mabapi le ts'ebeliso ea eona e le setlolo), empa ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li tseba pele ho nako.



Taba ea mantlha, tseba hore hobane oli ea coconut ke oli, e ke ke ea sebetsa hantle ka likhohlopo tsa latex mme e ka eketsa menyetla ea ho robeha. Ho latela phuputso e 'ngoe e phatlalalitsoeng ka Thibelo ea bokhachane koranta, ho pepesa likhohlopo tsa latex tsa khoebo ho oli ea diminerale ka metsotsoana e 60 feela ho ka fokotsa tšebetso ea tsona ka liperesente tse 90. Ha ua lokela ho itšetleha ka oli ea coconut haeba ue sebelisa ka khohlopo ea latex, ho tšoana le Minkin. Haeba u sebelisa likhohlopo ho itšireletsa nakong ea bokhachane kapa mafu a likobo ka nako eo o lokela ho khetha li-lubes tsa metsi kapa tsa silicone.

Taba e 'ngoe e ka bang teng ke ena: Basali ba bang ba fumana hore oli ea coconut e lebisa ho tšoaetso ea tomoso, Minkin o re joetsa joalo. Le ha ho se liphuputso tse pakang hore ehlile ho joalo, haeba u fumana ho etsahala joalo, leka ho fetohela sehlahisoa se fapaneng, o fana ka tlhahiso.

Le hoja e le ntho e sa tloaelehang, batho ba bang ba ka 'na ba haelloa ke oli ea kokonate — ka bobeli ha ba e noa kapa ba e tšela ka lihlooho. Matšoao a tšoaetso ea oli ea coconut a ka kenyelletsa liphetoho tsa letlalo (joalo ka lekhopho, mahare kapa eczema), matšoao a masapo (ho nyekeloa kapa ho hlatsa) le matšoao a moea (joalo ka ho hemesela kapa ho tsoa nko).

Ntho e 'ngoe hape eo u lokelang ho e nahana pele u tsetela ka nkhong e kholo ea oli ea coconut bakeng sa kamore ea ho robala: E ka silafatsa maqephe a hau.

Ntlha ea bohlokoa

Basali ba bangata ba sebelisa oli ea coconut ka mokhoa o sireletsehileng e le setlolo sa bona mme ba hlaba le litholoana. Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho nahaneloa pele o ka e leka, joalo ka ho se lumellane ha eona le likhohlopo le hore na e ka baka karabelo e mpe. Empa haeba u labalabela ho tseba hore na bate eo ea ntloana e ka sebelisoa bakeng sa ho hong ntle lemorusule limaske tsa moriri, hantle, e ea. (Mohlomong u boloke bate setsing sa bosiu ha u se u sebelisitse eseng sebakeng sa bolulo.)

E amanang: Empa ka botebo, Banyalani ba Kopanela Liphate Hakae?

Viva Naturals Organic Oli ea Kokonate Viva Naturals Organic Oli ea Kokonate REKA HONA JOALE
Viva Naturals Organic oli e Eketsehileng ea Moroetsana oa Kokonate

$ 13

REKA HONA JOALE
ho etsa setlolo sa botshehadi ho etsa setlolo sa botshehadi REKA HONA JOALE
E pheta Moisturizer ea nako e telele ea bosaling

$ 12

REKA HONA JOALE
oli ea coconut e arotsoeng ka likaroloana oli ea coconut e arotsoeng ka likaroloana REKA HONA JOALE
Oli ea Kokonate e Arohaneng ka Tlhaho

$ 13

REKA HONA JOALE